低聚糖升血糖吗？血糖高吃，能行吗！

　　低聚糖不会省血糖，血糖高的朋友可以吃

　　1、低聚糖是人体不能消化的糖类，也就是说肠道中的过客。不会通过肝肾血糖等消化吸收，人体没有相应的酶类去分解利用它，低聚糖是专一被肠道内益生菌分解利用的，不用担心吃了低聚糖会升高血糖。

　　2、低聚糖是存在我们日常的很多食材中的，不受胃酸和消化液的影响。直达肠道内被益生菌分解利用，转为营养来源，促进益生菌的生长繁殖。从而改善肠道内环境的平衡，对消化代谢的正常运转都非常有利。

　　补充低聚糖就相当于给体内有益菌供给粮食和营养来源，只有持续规律，定时定量食用，才能让有益菌群更有活力和战斗力，守护消化道健康。日常饮食中加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。