肠胃不好青蚕豆能吃吗？控制好量，吃不对反而会麻烦！

　　肠胃不好青蚕豆能吃，要吃煮的很熟的，尽量不吃油炸的

　　1、蚕豆里面的淀粉含高，肠胃不好的吃蚕豆容易产生气体，导致腹胀。胃不好的朋友不建议吃蚕豆，吃青的嫩蚕豆可以少吃一点。老蚕豆或者油炸过的蚕豆，难消化就不建议吃了。

　　2、蚕豆有厚厚的皮，蚕豆的皮粗纤维含量更高，是不太适合肠胃不好或者婴幼儿及老人吃的。吃蚕豆的时候要严格控制食用量，吃多了会伤害脾胃，导致消化不良。另外提醒也有蚕豆过敏的朋友，也要慎吃。

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