喝三个月面糊能养好的大多是轻度胃黏膜损伤、功能性消化不良这类轻症胃病，它只是靠减少胃负担给胃创造了修复条件，并非能治所有胃病，而且长期只喝面糊反而会伤胃。
1、面糊养有效的核心逻辑其实很简单，本身它磨得细腻、水分足，进入胃里不用花太大力气研磨消化，不会刺激破损的胃黏膜。如果你平时是吃太撑、常吃辣喝酒熬大夜熬出来的轻微胃炎、胃不舒服，停了这些伤胃的习惯后天天喝温和的面糊，相当于给胃放了三个月假，胃黏膜自然就能慢慢修复好，不舒服的症状也就跟着消失了。
2、这个方法不是对所有胃病都管用，如果你已经有幽门螺杆菌感染、胃溃疡、萎缩性胃炎或者胃息肉这类问题，只喝三个月面糊根本好不了，该遵医嘱吃药治疗还是得治，面糊最多只能起到辅助减轻胃负担的作用，不能替代正规治疗。
3、不建议所有人都顿顿喝三个月面糊，长期只吃这种好消化的流质半流质食物，胃的消化功能会慢慢“用进废退”，之后再吃正常的固体食物反而容易消化不良，而且面糊营养单一，喝三个月很容易出现蛋白质、维生素、膳食纤维缺失的问题，反而会拖垮整体身体素质，正确的做法是胃病急性期喝1-2周面糊过渡，之后慢慢添加软米饭、蒸蛋、瘦肉这类温和的正常食物，循序渐进养肠胃才对。
