根据传统中医理论，蒸苹果可以有助于治疗脾胃虚弱。蒸熟的苹果具有温暖脾胃、健脾益胃、补中益气的作用。它可以帮助改善消化系统的功能，促进食物的消化和吸收。蒸苹果还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于增强身体的免疫力和抵抗力。对于脾胃虚弱的人来说，在饭后食用蒸苹果，以避免对胃造成过大的负担。苹果本身含有果酸，过量食用可能对胃黏膜有一定的刺激作用，因此适量食用为宜。在医生或中医师的建议下进行食疗。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
