胃痛时可以喝一些有助于养胃的茶，以下是一些常见的养胃茶：
1. 生姜茶：生姜具有温中止痛的作用，可缓解胃痛和消化不良。将鲜姜切片，加入热水中冲泡，可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬汁调味。
2. 薄荷茶：薄荷具有消炎、镇痛的作用，可以缓解胃部不适和胃痛。将薄荷叶用热水冲泡5-10分钟，可加入蜂蜜或柠檬汁调味。
3. 甘草茶：甘草具有抗炎、镇痛的作用，对胃炎、胃溃疡等引起的胃痛有一定的缓解效果。将甘草片用热水泡制，可加入蜂蜜调味。
4. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣都是有益于胃肠健康的食材，可以缓解和预防胃痛。将桂圆和红枣用热水冲泡，可根据个人口味加入冰糖调味。
5. 山楂茶：山楂具有消食、健胃的作用，可帮助缓解胃痛和胃胀。将山楂片用热水冲泡，可加入蜂蜜或红糖调味。
对于严重的胃痛或持续不缓解的胃痛症状，咨询医生的建议。
面对突如其来的剧烈胃痛，保持冷静是关键。避免躺下后立即进食或饮水，以防加重胃部负担。若疼痛持续不减或加剧，应立即联系医疗专业人士。面对突发的严重胃痛，正确的初步应对能为我们争取宝贵时间，也为后续的专业治疗打下良好基础。
