哪种牛奶养胃?

　　不同人的胃可能有不同的反应，因此对于哪种牛奶最适合养胃并没有一个明确的答案。低脂或脱脂的牛奶可能更容易被消化，对于胃部不适的人来说可能更好。一些人可能对牛奶中的乳糖敏感，可以选择无乳糖或乳糖低的牛奶。的做法是根据自己的情况进行试验，选择最适合自己的牛奶类型。如果胃部不适持续或加重，建议咨询医生或专业的营养师。