想要金鲳鱼完全去除腥味,核心是***清理掉自带腥味的黑膜、淤血、黏液,再通过腌制和烹制技巧辅助去腥就能达到理想效果。

1 先处理干净原生腥味源头。买回来的金鲳鱼哪怕商家已经预清理过,也要重新抠掉残留鱼鳃,刮干净鱼腹内侧那层发黑的黏膜,把脊椎骨附近贴骨的淤血块全部刮洗干净,再抓一大把粗盐或者干面粉,反复搓揉鱼皮内外,把表层滑腻的腥黏液搓掉后用清水冲净,这一步就能去掉九成左右的原生腥味。
2 腌制时进一步去腥提鲜。处理好的鱼控干水分,切几块厚姜片、几段大葱,倒少许料酒,加一点点细盐,把鱼身内外都抹匀,再往鱼肚子里塞几片姜几段葱,放在一边腌制15到20分钟即可,口味偏淡的可以再加小半勺白胡椒粉,既能压腥也不会抢走金鲳鱼本身的鲜甜味。
3 烹制环节做好去腥收尾。如果做清蒸鱼,水开上锅蒸好后,盘底积的那碗腥水一定要全部倒掉,不能直接留着调汁;如果是做煎鱼或者红烧,煎鱼前一定要把鱼表面的水分擦干,下锅煎到两面微黄定型,高温既能锁鲜也能逼出残余的腥气,最后再起锅用葱姜爆香提味,做好的金鲳鱼基本吃不到一点腥味。