豆浆对胃有一定的养护作用,但如果过量饮用或者个体对豆浆不适应,也可能会伤害胃部。对于胃病患者来说,适量饮用豆浆可以帮助胃部消化,但是对于胃酸过多的人来说,过多饮用豆浆可能会刺激胃液分泌,加重胃酸反流。在饮用豆浆时,应根据个人体质和健康状况进行适量调整。对于一些患有胃病、胃溃疡等消化系统疾病的人来说,在医生的指导下饮用豆浆。
黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亚油酸和维生素E能抗氧化,两者搭配堪称“胃黏膜修复剂”。-空腹喝豆浆易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、馒头等主食,且单次饮用量不超过300毫升。