卤牛肉怎么做啊?

  卤牛肉的做法如下:

  材料:

  - 500克牛肉(切块)

  - 3颗香葱(切段)

  - 3块姜片

  - 5瓣大蒜(剁碎)

  - 2颗八角

  - 3片草果

  - 2片香叶

  - 50毫升生抽

  - 50毫升老抽

  - 30克冰糖

  - 1勺盐

  - 适量清水

  步骤:

  1. 牛肉洗净后切块,放入开水中焯水去血水,捞出备用。

  2. 热锅凉油,下入葱段、姜片和大蒜爆炒出香味。

  3. 加入八角、草果和香叶炒匀。

  4. 加入生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。

  5. 将焯水过的牛肉放入锅中翻炒均匀,使牛肉均匀上色。

  6. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,大约刚好盖过牛肉。

  7. 大火煮沸后转小火焖煮2小时,中途翻动几次,确保牛肉均匀入味。

  8. 最后加入盐调味,搅拌均匀。

  9. 关火后,继续焖煮30分钟,让牛肉更入味。

  10. 将卤牛肉捞出,切片即可食用。

  温馨提示:卤牛肉的时间可以根据个人口味和牛肉的韧性调整,可以炖得更嫩一些。可以搭配米饭或馒头食用,也可以加入蔬菜一起卤煮。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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