长期便秘绝非只是排便不通畅的小问题，会给身体带来多方面的健康损伤，放任不管会引发多种严重问题。
1、首先会直接损伤肛肠部位的健康，干硬的粪便排出时很容易撑破肛管皮肤形成肛裂，还会挤压肛门静脉团，诱发或者加重痔疮，严重时会引发反复便血、痔疮嵌顿，长期粪便潴留还会增加直肠脱垂、肠道炎症的发病风险，甚至会提升大肠病变的可能性。
2、会打乱身体代谢，影响皮肤和消化状态，便秘时粪便堆积在肠道中，其中的代谢毒素会被肠道反复重吸收，进入血液循环后容易导致皮肤暗沉粗糙、冒痘、长斑，很多长期便秘的人还会持续出现腹胀、口臭、食欲下降的问题，整个消化系统的运转都会被打乱。
3、可能诱发危及生命的全身性急症，本身患有高血压、冠心病、脑血管疾病的中老年人，排便时需要用力屏气，会快速升高血压、增加心脏负担，很容易诱发急性心梗、脑出血、晕厥等危急情况，此外长期便秘还会引发焦虑、烦躁的不良情绪，影响睡眠质量，女性长期便秘还可能增加妇科炎症的发病概率。
