世界杯2022外围预选赛直播 能不能长期服用？是否有危害或副作用

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　　建议用量：一日不超过10克

　　用法：一日两次，一次一袋。

　　1、40度左右的温水冲服。

　　2、直接入口干吃。

　　服用时间：

　　根据14年的经验来看，早饭前、晚饭后(晚睡前)服用更好。

　　儿童小孩：建议家长控制其食用量，不能因为口感香甜，贪吃而过多服用也无益。