经常拉肚可能有以下原因引起：
1. 饮食不当：食用不新鲜或未煮熟的食物，食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，或者患有食物过敏等。
2. 消化系统感染：细菌、病毒或寄生虫感染引起的胃肠道炎症，如细菌性或病毒性腹泻等。
3. 肠道疾病：如肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。
4. 过敏反应：对某些食物、药物或其他外界刺激产生过敏反应。
5. 药物副作用：一些药物如抗生素、放射治疗药物等可能引起腹泻。
6. 压力、焦虑和紧张：情绪波动，精神压力过大可能导致肠胃紊乱。
7. 肠道菌群失调：肠道内正常菌群失衡，如乳酸杆菌减少、益生菌受抑等。
如果经常拉肚且持续时间较长，建议咨询医生进行详细检查。
