有胃病的人可以喝牛奶,但是要根据个人的情况来确定。有些胃病患者可能对乳糖不耐受,这意味着他们无法消化牛奶中的乳糖,会引起腹胀、腹痛等不适症状。对于这些人来说,可以选择喝低乳糖或无乳糖的牛奶替代。对于一些胃酸过多或有胃溃疡的患者,喝牛奶可能会使症状更加严重,因为牛奶会刺激胃酸分泌。如果有胃病的人打算喝牛奶,在医生的建议下进行,并根据自身情况选择适合的牛奶类型。

1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!
