肠胃炎的恢复时间因个体差异而异，一般情况下，轻度的肠胃炎症状通常会在几天至一周内得到缓解。如果你在拉水后症状开始缓解，表明你的身体正在逐渐康复。如果症状持续且没有改善，或者出现严重的腹泻、呕吐等症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
