吃海鲜时可以搭配以下水果：
1. 柑橘类水果：柚子、橙子、葡萄柚等柑橘类水果具有酸甜的口感，可以中和海鲜的油腻感，增添清新的口感。
2. 草莓：草莓酸甜可口，可以与海鲜相互衬托，提升口感。
3. 菠萝：菠萝具有清爽的口感和强烈的酸甜味，可以中和海鲜的腥味，增添丰富的口感。
4. 西瓜：西瓜水分充足，清爽甜美，可以在吃海鲜时消暑解渴。
5. 柚子：柚子具有酸甜的口感和清新的香气，可以增加海鲜的口感层次。
6. 蓝莓：蓝莓具有丰富的抗氧化物质，可以和海鲜
在追求健康生活的道路上，选择易于消化、对胃友好且能润肠通便的食物尤为重要。如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维，能促进肠道蠕动；香蕉、火龙果等水果则含有天然果胶，有助于润肠通便。
