胃病患者可以适量吃鱼。鱼肉是一种易于消化的蛋白质来源,而且富含Omega-3脂肪酸,有助于减少炎症和促进胃肠道健康。个人的胃病情况可以因人而异,有些人可能对鱼肉不耐受或者特定类型的鱼肉引起不适。对于具体的饮食建议,咨询医生或营养师。
2.低纤维的主食:肠胃不太好的时候,得避免吃那些高纤维的主食,不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食:有些主食不仅容易消化,还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点,不过别一次吃太多,不然容易胀气。