紫边眉豆是一种常见的豆类食材,可以炒菜、煮汤、炖肉等多种方式制作。以下是一种简单的做法,可以让紫边眉豆煮得更加好吃:
材料:
- 紫边眉豆:适量
- 大葱:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将紫边眉豆洗净,放入大碗中,加水浸泡至少4个小时,或者过夜,让它们变软。
2. 将浸泡好的紫边眉豆放入锅中,加入足够的清水,水量要稍多一些,因为豆类在煮煮的过程中会吸收一部分水分。
3. 大火煮沸后,转小火煮煮30分钟至1小时,直至紫边眉豆软烂,可以用手指轻轻捏碎的程度。
4. 在煮的过程中,可以将大葱、姜切成小块,大蒜切碎备用。
5. 煮豆的热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。
6. 待豆子炖煮熟透后,将锅中的炒香的葱姜蒜倒入煮豆的锅中,加入盐、鸡精、料酒适量进行调味。
7. 继续煮煮5分钟,使豆子充分吸收调味料的味道。
8. 最后稍微加热一会儿,让汤汁变浓稠一些,即可出锅。
这样做出的紫边眉豆饱满香醇,口感软糯,营养丰富,非常美味。可以作为一道素菜,或者搭配米饭食用。