肠胃功能紊乱的持续时间会因个人情况和病因而有所不同。一般而言,轻微的肠胃功能紊乱可能只持续几天到一周左右,而严重的情况可能需要更长时间来恢复。有些人可能会经历间歇性的肠胃不适,而另一些人可能会出现长期的慢性问题。如果肠胃功能紊乱持续时间较长或症状严重,建议及时就医寻求专业的医疗建议。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。