猪腰和羊腰哪个更补肾yang

　　猪腰和羊腰都被认为具有补肾的作用，但羊腰被普遍认为更加补肾。根据传统中医理论，羊腰具有温补肾阳、益精血的功效。羊腰富含蛋白质、维生素B、铁、锌等营养成分，能够提高肾脏对荷尔蒙的合成，增强肾脏功能。而猪腰虽然也具有一定的滋补肾阴的作用，但相比之下补肾效果较弱一些。