长期口臭可能有多种原因,而脾胃虚弱只是其中一种可能性。脾胃虚弱指的是消化系统功能不正常,导致消化不良、食欲不振等症状。蒲公英是一种传统中草药,据说可以有助于改善消化问题。喝蒲公英可能有助于帮助改善脾胃虚弱引起的口臭问题,但具体效果因人而异。建议咨询医生或中医师的意见,根据个人情况确定是否适合饮用蒲公英茶或草药。还应注意保持良好的口腔卫生,定期刷牙、使用牙线、使用漱口水等。均衡饮食和适度运动也有助于改善脾胃虚弱及口臭问题。

2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促进消化液分泌,帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感软糯,脾胃虚寒的人吃最合适,不过糖尿病患者要少吃。
