脾胃不好可以喝一些有助于调理的茶。以下是几种适合调理脾胃的茶：
1. 神仙茶：神仙茶是一种中草药茶，可以促进消化、增加食欲、缓解胃部不适等症状。
2. 陈皮茶：陈皮具有理气和胃的作用，能够改善脾胃不好的情况。可以将陈皮泡水喝，或者将陈皮与其他草药一起泡水饮用。
3. 薏苡仁茶：薏苡仁具有健脾化湿的作用，有助于改善脾胃虚弱的情况。可以将薏苡仁煮成茶，或者将薏苡仁与其他草药一起泡水饮用。
4. 菊花茶：菊花具有清热解毒的作用，有助于改善脾胃火旺的情况。可以将菊花泡水喝，或者将菊花与其他草药一起泡水饮用。
除了以上茶叶，还可以根据个人的实际情况选择其他具有调理脾胃功能的茶叶，例如山楂茶、生姜茶等。如果脾胃不好的症状比较严重，建议尽快就医，找到病因并进行针对性的治疗。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
