是的，走路可以促进肠胃蠕动。走路的运动可以刺激腹部肌肉的活动，加速胃肠道的蠕动，有助于消化和排便。适度的运动还可以增加腹部压力，有助于促进肠胃蠕动和排泄。通过经常走路可以帮助提高肠胃健康和消化功能。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
