有些人的胃病可能会对牛奶敏感，因此可能会出现消化不良、胃部不适等症状。对于大部分胃病患者来说，适量饮用牛奶是可以的，尤其是纯牛奶。纯牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质，对身体有益。个体差异很大，如果您有任何疑虑，建议您咨询医生或营养师的意见，以确定是否适合您饮用牛奶。注意饮用时的饮食习惯和饮用量，避免过量或过快饮用牛奶。
心胃不好的人优先吃低钠、低油、好消化的温和营养食物，只要选对品类和做法，就能同时减轻胃肠负担、保护心血管状态。注意不要吃刚从冰箱拿出来的冰蔬果，也不要吃生蒜、尖辣椒、酸涩未熟的水果这类刺激性强的品类，避免刺激胃黏膜引发不适。
