一种是有肠道出血的情况存在,另一种可能性是食物或者药物的影响,导致的大便颜色变黑。建议可以去正规医院做一个大便常规的检查,及时查明原因对症治疗。养成每天按时排便的习惯,多吃含维生素和纤维素丰富的食物,多吃芹菜、火龙果、猕猴桃等通便的蔬菜、水果。
产妇在坐月子期间是可以吃海带的,本身海带就营养丰富,很适合坐月子期间吃的,海带富含碘能增强免疫,还富含钙铁等营养元素,不仅产妇有好处,对吃母乳的宝宝更是营养丰富。