1、韭菜，食物本身没什么坏处，但是要看怎么吃和什么时候吃。 2、韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人孩子孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 3、韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 4、韭菜有散瘀活血解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病贫血动脉硬化。
最后黄鳝不能和南瓜一起吃以免造成身体负担过重的情况。当然，并不是什么人都能吃黄鳝的，黄鳝对于有皮肤过敏情况以及皮肤敏感的人来说，不能吃。对于肠胃不好肠胃功能弱的人来说，避免黄鳝带来的刺激和伤害，还是不要吃黄鳝的好。
