肠胃不好什么水果过不能吃

肠胃不好这三种水果:猕猴桃、冬枣、山楂。猕猴桃中含的维生素c和果胶会增加肠道风险,从而产生腹痛、腹胀的情况。冬枣中的膳食纤维含量高,如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃,引起胃肠不适。吃太多的山楂会引起胃结石,胃不好的人不要多吃山楂。肠胃不好多注意饮食清淡,多喝热水等养胃食物调理。

夏季宜吃的水果和蔬菜

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夏季宜吃的水果和蔬菜简要:夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的自然、洁净、营养且具有生物活性的水。水果中也是含有


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浅表性胃炎吃啥水果好?细数浅表性胃炎能吃的水果

水果在日常生活中是大家经常要吃到的食物,很多人喜欢吃水果,每天都少不了,可是,对于有胃炎尤其是浅表性胃炎的人来说,能否吃水果呢?蔬菜水果要吃的,不能挑食不吃。说到水果,那么浅表性胃炎吃啥水果好?


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火龙果是含膳食纤维的水果吗

纤维质是人体无法消化的部分,但是可以帮助肠胃蠕动。火龙果正是因为有丰富的膳食纤维,才更有利于排毒和预防便秘等肠胃问题。


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