肠胃不好这三种水果：猕猴桃、冬枣、山楂。猕猴桃中含的维生素c和果胶会增加肠道风险，从而产生腹痛、腹胀的情况。冬枣中的膳食纤维含量高，如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃，引起胃肠不适。吃太多的山楂会引起胃结石，胃不好的人不要多吃山楂。肠胃不好多注意饮食清淡，多喝热水等养胃食物调理。
今天我们来分享的话题就是胃寒的朋友冬天别吃这几样水果，寒上加寒，让胃很受伤!胃寒的朋友冬天也不建议吃香蕉，香蕉也是寒性水果，吃了胃部容易不适。猕猴桃也是冬季常见水果，是寒性水果，吃猕猴桃损害脾胃的阳气，更会胃胀，或者腹痛拉肚子等不适。
