初中生经常熬夜，加上日常饮食不均衡、摄入营养过剩，日常活动缺乏，十分容易让孩子发胖。此外，初中生正处于交叉学习期，面临着许多的压力，容易造成精神压力巨大，轻松之余也会采取安慰自己的方式，例如吃零食等高热量食物，这种不良的饮食习惯也会加剧孩子发胖。
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