一般而言,体重的减少应由一个健康的饮食、充足的运动及休息的综合体例来促进,而不应通过减量进食,严重减少营养摄取等方法来实现。如果减量进食、节食体重减轻10斤不符合正常规律,有可能是人体内部出现某种健康问题导致,建议去医院进行健康检查,以了解具体情况。
2、肠道菌群失衡,对肠胃功能也会受到影响,比如消化代谢吸收功能下降,影响到了生理代理导致人消瘦体重下降。