1、遗传因素：这是每个人的体质特征，比如出现了“生来瘦”，那么他们的家庭成员中也可能会有这样的情况。2、饮食不合理：不吃饭、怎么吃没有节制等，对营养摄取不足，要注意选择营养均衡的饮食方式，均衡各种营养成分的摄入。3、消化系统有病：消化系统的功能受到影响，营养物质消化率变低，营养进入体内的量有所减少，从而导致身材变得瘦小。4、运动不足：可使人体内的卡路里消耗减少，从而导致体重减少。
今天我们来分享的话题就是黄豆芝麻糯米炒熟泡着吃养胃吗?如果是糯米磨成粉或者做成粥，滋阴补气却是可以帮助养胃的。黄豆芝麻炒熟后磨粉，类似于咱们的油茶面，炒熟后冲泡有浓浓的香气也可以代餐饱腹，这两样是植物蛋白的补充优选搭配了。
