1. 饮食不当：摄入多余的热量而不正规运动，最终导致脂肪积聚。2. 日常运动不足：缺乏运动，体能耗损，发胖加剧。3. 生活习惯不良：如因抽烟、酗酒等，抑制了体内新陈代谢，导致体重升高。4. 内分泌失调：如甲状腺激素、胰岛素水平异常，可导致减肥难度加大。5. 遗传性：一些家族中更易患肥胖。
可是很多朋友发现，过了头伏后，好像身体老是感觉没劲，吃东西也没有食欲，是不是人们常说的湿气重呢。湿气重的表现有体乏无力，食欲不振，腹胀消化不好气短等等。今天来分享的就是伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?
