不好,男生太瘦可能是某些病的征兆。男生要保持一个合理的体重和营养摄入量。营养摄入合理可以增加摄入的量,但是要均衡摄入富含蛋白质、植物蛋白、碳水化合物和含有多种维生素和矿物质的能量,以保持健康的体重。
今天我们就来分享南瓜和红薯红枣一起熬粥好不好?南瓜有丰富的维生素C分解酶,会一定程度上破坏红薯中和大枣中的维生素C,另外南瓜和红薯都属于易产气的食材,过量摄入会引起腹胀,胃酸多,腹痛等不适。