？吃饭体重不变的原因是：1.摄入与消耗的能量平衡：正常成年人的摄入与消耗的能量要求相等，一旦摄入的能量吸收完，则体重不会发生改变。2.生理活动影响：活动水平和体重之间也是有一定关系的，一般情况下，如果活动不变，而摄食量不变，则体重也不变。3.基础代谢率影响：基础代谢率会影响到能量的消耗，影响到体重的增减，一般情况下基础代谢率较高的人，体重变化的幅度较小，而基础代谢率较低的人，体重变化比较大。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
