答:四五岁的孩子瘦得可能是因为体力活动减少、饮食不规律、消化功能不良或是其他健康原因导致的。为了让孩子健康长大,需要家长给予恰当的引导和管理,增加健康的体力活动,合理调整饮食,每天吃水果、蔬菜和精制碳水化合物,尽量减少油炸、油腻、糖腌和咸味食物,保证足够的睡眠。
孩子正处于生长发育的阶段,好的饮食习惯能为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。下面我们看看孩子吃什么可以养脑。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。