生理来说，大便完之后体重会减轻一点，但变化不会很大。这是因为大便中只有很小一部分是由水分组成的。大便平均只占人体总重量的2-3%，所以大便完之后，体重的变化也不会特别明显。若要达到明显的减轻体重的效果，建议多运动和节制饮食，有助于控制体重。
今天我们就来分享饭后就有大便怎么回事?一天两三次吃完饭就想大便。一天两三次吃完饭就想大便：饮食方面比如说豆制品高纤维素食物(粗杂粮)以及高糖高油食物，比较难消化，肠胃可能也会蠕动加快饭后就想排便。
