女性湿气重不容易发胖，但是湿气重会影响人们的消化吸收，从而减少了体内营养物质的摄入，也会影响抗感染能力，增加营养不良引发的体重增加的可能性。此外，湿气重会阻碍代谢，增加体脂的比例，从而可能增加身体的体重。因此，女性湿气重时，应多注意服食生活习惯改善，以减轻体重增加的情况。
湿气被认为是很多病的起因，所以，咱们现在谈起湿气都是如临大敌一样。当然湿气的来源也是生活习惯和饮食等多种原因造成。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃羊肉?羊肉能帮助去除身体湿气吗?
