？瘦了之后，身体会出现各种营养不良，微量元素一旦丢失就会影响免疫力，导致抵抗力变差，细胞器官机能活性受到影响，引起全身反应，表现为出现食欲减退、淡漠、乏力、头晕、失眠等症状，从而使体质变差。
如今人们生活水平也是在不断提高，什么美食没有吃过和见过呢?同时荠菜中富含的粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。
