老年人消瘦但没有不适

老年人消瘦是正常的，但是需要做好营养平衡饮食，要确保摄入足够的蛋白质，维生素以及其他营养成分。避免挑食不和，可以多吃些水果蔬菜来补充营养，并定期检查血压和血糖。一般老年人消瘦没有不适的，若是出现不适的话可能即是营养不良的表现，建议及时就医。