脾胃虚对人的体长会有影响，由于脾胃虚降低了营养物质的摄取量，导致机体内维生素和物质的量不足，这会对生长会产生一定的影响。此外，脾胃虚也会影响机体的新陈代谢，最终也可能影响体长的生长和发育。
今天我们来分享的话题就是脾胃不好经常便秘，可以吃这三种主食，通便健脾还养胃!脾胃不好经常便秘：补虚安神健脾胃，首先推荐小米当做主食，小米是咱们都知道的健脾胃高手了，不光是小米粥，小米饭，还可以用小米面做馒头，花卷。
