很多人会发现自己体重没有变化，即使健身了一段时间，但觉得自己瘦了，这是因为运动可以增加肌肉的重量，而脂肪重量却不会减少，因此运动可以增加身体的健美性，但体重却不会降低，只是体脂含量降低了。
藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物，因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性，因为藕粉有补血养胃的益处，但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗，长期吃藕粉影响体重?
