肥胖的原因很多，主要有三大方面：1. 饮食不合理：进食量过多及食物营养偏高，摄取的热量超过消耗的热量，体内积累多余的脂肪，导致肥胖。2. 运动不足：运动是消耗热量的主要方式，摄取的能量大于消耗的能量时，有些能量会转化成脂肪，从而形成肥胖。3. 生理因素：基因素会影响人们的肥胖趋势，并且激素水平不正常等因素也会影响人的体重
儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题，预防儿童肥胖不容忽视！婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴儿以后发生肥胖的概率越低。
