胃不好会影响消化吸收，导致营养摄入不足，从而引起身体消瘦。常见的胃不好的原因包括：胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃A等消化系统疾病，以及不规律的饮食、长期进食不健康的食物、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。此外，压力大、情绪不稳定、长期服用某些药物等也可能导致胃不好和身体消瘦。如果出现消瘦症状，应及时就医并调整生活习惯和饮食，以保持健康。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
