从小就瘦可能是瘦体质,也可能是高新陈代谢率的体质。瘦体质是指身体内部的排毒机能良好,对食物的吸收和利用率高,容易消耗掉多余的能量而保持瘦削的体型。高新陈代谢率的体质是指身体内部的代谢系统能快速而有效地消耗掉摄入的食物,减少了摄入能量的储存量,也容易保持瘦削的体型。无论是哪种情况,都需要合理的饮食和适当的运动来保持健康的身体。
桂圆也叫龙眼,口感非常的甜,晒干后的桂圆干也非常的好。但是正因为桂圆的甜,可能有些朋友的体质不太适合进补,今天我们来分享的话题就是湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!湿热体质可以少量吃桂圆,不能多吃。