这种现象通常是因为身体脂肪分布不均匀导致的。虽然整个身体都很瘦,但腹部脂肪堆积较多,使得腰围增大、肚子凸出。在一些情况下,这也可能是由于腹部肌肉松弛导致的。如果缺乏运动或长期坐着,腹部肌肉就会变得松弛,让肚子看起来更大。综上所述,要减少肚子凸起,不仅需要减掉腹部脂肪,还需要进行肌肉锻炼,增强腹部肌肉的力量和紧实度。
大部分人吃了之后都有这种情况,低聚糖降解时产生的气体是正常反应。保护肠胃可以吃益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。