这种现象通常是因为身体脂肪分布不均匀导致的。虽然整个身体都很瘦，但腹部脂肪堆积较多，使得腰围增大、肚子凸出。在一些情况下，这也可能是由于腹部肌肉松弛导致的。如果缺乏运动或长期坐着，腹部肌肉就会变得松弛，让肚子看起来更大。综上所述，要减少肚子凸起，不仅需要减掉腹部脂肪，还需要进行肌肉锻炼，增强腹部肌肉的力量和紧实度。
蒲公英对于清热解毒是非常不错的，但是大苦大寒的也是蒲公英，蒲公英是药食两用的食材了。不管是哪种食用方式，脾胃虚寒的情况下都不建议吃蒲公英。特别是经常腹泻的朋友，大便不成形或者体寒的情况下，吃蒲公英会让症状加重，可能会出现胃疼症状。
