1. 爆炒豆芽:将豆芽清洗干净,放入锅中爆炒,加入盐、生抽等调料,炒至熟透。口感清爽,与鸡胸肉包子搭配非常好。2. 炝拌小黄瓜:将小黄瓜切成薄片,加入蒜泥、醋、芝麻油等调料拌匀即可。口感爽脆,与鸡胸肉包子搭配非常协调。3. 红烧茄子:将茄子切成段,用少许油煎至两面金黄,加入葱姜蒜等调料爆炒,加入酱油、糖等调料煮至入味。口感鲜香,与鸡胸肉包子搭配非常美味。4. 炸酱面:将面条煮熟,配上炸酱肉末等调料,口感香醇,与鸡胸肉包子搭配非常合适。5. 紫菜蛋花汤:将紫菜清洗干净,切成小片,加入鸡蛋液搅拌后加入开水中,加入盐等调料煮至入味。口感清爽,与鸡胸肉包子搭配更显清新。
长期吃肯定也不行,特别是肉包子,油多肉多放在早餐也很腻,不好消化。如果胃不好,也不要经常吃韭菜鸡蛋馅料,因为韭菜也是粗纤维,加上鸡蛋搭配,有些人是吃了不好消化的。