身体快速发胖的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：1. 饮食：摄入的热量比消耗的热量多，导致能量储存为体脂肪。2. 缺乏运动：缺乏运动会减少消耗热量的机会，导致体重飞速增长。3. 睡眠不足：睡眠不足会导致荷尔蒙失调，抑制新陈代谢，加速脂肪储存。4. 压力：压力会导致荷尔蒙失调，增加食欲，导致暴饮暴食并增加体重。5. 原因不明的疾病：某些疾病，如甲状腺问题，多囊卵巢综合症等，会导致体重增加。如果你的体重快速增加，建议咨询医生并进行体检，以确定原因并获得正确的治疗。
出现吃撑了胃胀痛的情况，平时就要特别注意饮食了，以免加重胃负担加重症状。③暴饮暴食后，容易菌群失调，从而引发腹泻等胃肠不适。要通过运动来缓解饱撑，至少要在餐后1小时。Y效缓解营养不良现象，具有去火消炎、美容、抗衰老、润肠、补血等功效。
