小龙虾可以搭配多种蔬菜和配料炒出美味的菜肴，以下是几个推荐：1. 麻辣小龙虾：配料可以考虑葱姜蒜和辣椒等。推荐搭配青椒、豆皮、藕片、豆腐等蔬菜。2. 干煸小龙虾：辅料可以考虑葱姜蒜和花椒等。推荐搭配大葱、豆皮、豆角等蔬菜。3. 蒜蓉小龙虾：辅料以蒜蓉为主。推荐搭配胡萝卜、洋葱、木耳等蔬菜。4. 椒盐小龙虾：配料可以考虑葱姜蒜和五香粉等。推荐搭配莲藕、芹菜、青椒等蔬菜。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
