这可能与个人的代谢率和生活习惯有关。有些人的代谢率较高,消耗的能量比其他人更多,因此即使吃很多也不易发胖。此外,如果一个人经常运动并保持活动水平高,他们的身体会需要更多的能量来支持活动,这也可能会导致他们不易发胖。然而,这种情况也可能是身体消化吸收能力较强、食物热量低等原因导致的。总之,不同个体的身体机能和生活方式不同,可能会导致不同的体重变化。
菊粉是一种水溶性膳食纤维,菊粉中的益生元在肠道被乳杆菌酵解利用,成为乳杆菌的营养来源,乳杆菌的代谢可以减少肠道对甘油三酯和胆酸的吸收。菊粉增殖双歧杆菌,促进肠胃运动消化,对便秘的改善也非常的不错!小孩吃世界杯2022外围预选赛直播 好还是菊粉好?