高粱搭配什么杂粮打糊好

高粱与小麦、玉米、糙米、荞麦等杂粮搭配打糊都可以。其中，高粱和小麦搭配打糊口感较好，高粱和糙米搭配有利于消化，高粱和荞麦搭配有助于降血脂。具体搭配方式可以根据个人口感和身体需要进行选择。

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哪些五谷杂粮健脾养胃什么五谷杂粮养胃简要：哪些五谷杂粮健脾养胃什么五谷杂粮养胃!胃病如今很常见也频繁困扰纠缠着人们，而胃病往往是因为人们饮食习惯不当造成的

今天我们来分享浅表性胃炎吃五谷杂粮可以吗?但是，今天咱们分享的是浅表性胃炎的朋友能不能吃五谷杂粮，浅表性胃炎其实是胃病里面较常见，但是程度也较轻的一种。

今天我们就来聊聊反流性胃炎吃五谷杂粮可以不?反流性胃炎在急性发作期间，或者有胃部不适存在的时候，还是避免过多食用五谷杂粮类。特别是老人小孩，肠胃功能较弱，过多的食用五谷杂粮是加重了消化系统的负担。