盐过的牛肉通常是事先用盐腌制过的，烹饪时需要去除多余的盐分，以下是一种制作方法：材料：盐过的牛肉 300克水 适量葱段 适量姜片 适量料酒 适量白胡椒粉 适量生抽 适量步骤：1. 将盐过的牛肉放入开水中煮2-3分钟，然后将水倒掉。2. 加入足够的清水，放入葱段、姜片和料酒，大火煮开后转小火慢炖1小时。3. 将煮熟的牛肉捞出，切成薄片。4. 加白胡椒粉和生抽拌匀，可以根据个人口味适量增减调料。5. 装盘，可以放些青菜或者豆腐等搭配食用。提示：1. 煮牛肉汤时可以加入一些调料，如枸杞、红枣、陈皮等，增加口感和营养。2. 煮牛肉时要注意火候，小火煮可以让肉质更鲜嫩。3. 煮牛肉时多余的盐分一定要去除干净，否则会影响口感。
而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面，因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤，清淡的汤类为主，牛肉面少吃为好。
