芹菜饺子馅怎么做好吃

1、芹菜切末加适量盐和少量油,拌匀腌制10分钟左右,挤干大部分水分备用。2、炒馅的时候ZH加入些葱姜蒜末等辅助香味,再加入肉馅拌匀。3、把腌制好的芹菜末加入到肉馅中拌均匀,加入调料(生抽、料酒、盐、鸡精等),再搅打几下。4、可以把芹菜馅料包在生面皮或是糯米皮中,再蒸或是水煮食用即可。小贴士:芹菜过多会造成饺子馅太涩,可以适量添加猪肉等其他肉类来平衡口感。

芹菜和米饭哪一个含的膳食纤维多

芹菜和米饭哪一个含的膳食纤维多

如果是高粱米或者小米或紫米黑米等,膳食纤维比白米饭多一些。


>>查看更多内容

芹菜的粗纤维在哪

每100克芹菜叶膳食纤维为2.2g,符合每100克2克的标准。适量补充芹菜是有助于保持大便通畅,减少致癌有毒物质滞留在肠道内。


>>查看更多内容
芹菜的粗纤维在哪

芹菜有点苦能吃吗 芹菜是苦的可以吃吗

芹菜是什么味道的,大家说得清楚吗?芹菜是苦的可以吃吗?当然,芹菜本身就有特殊的气味,若是旱芹菜有苦味是可以吃的,但是,若是水芹菜或者西芹有苦味,若是叶子摘干净了还有苦味就不能吃了,若是叶子没有摘干净发苦,应该是可以吃的,不吃叶子就行。


>>查看更多内容
芹菜有点苦能吃吗 芹菜是苦的可以吃吗

相关内容